今週練習会あります。 9月26日 (土) 14時~16時 宮城県武道館第二研修室(3F) 参加申し込み↓ システマ仙台練習参加申込書 今週もトロント本部のオンラインクラスのシェアを中心に ”BRETH&MUSCL” 呼吸で体内から強靭さを作り出し、 リラックスして動ける…
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