今週の練習会は１１月１１日（土）１４：００～１６：００片平市民センター　和室１（２Ｆ）

今週の練習会は１１月１１日（土）１４：００～１６：００片平市民センター和室１（２Ｆ）参加される方は直接会場（和室１２Ｆ）へお越しください今週はインストラクター不在となりますので自主練スタイルですが、代行リードのSさんはシステマの理解…

次回は１０月７日（土）14:00～片平市民センター　和室１

今週の練習会はありません。次回は１０月７日（土）14:00～片平市民センター和室１参加される方は直接会場（和室１２F）へお越しくださいそろそろ涼しくなって運動しやすい季節です初めての方も、久々の方も是非！参加申し込み↓ システマ仙台練習参…

今週の練習会場が変更になりました２月１２日（土）14:00~16:00 宮城県武道館第2研修室参加される方は直接宮城県武道館研修室２（３F）へお越しください。参加費５00円参加申し込み↓ システマ仙台練習参加申込書【参加にあたっての注意事項】・2週間以…

今週11月27日の練習会は大変申し訳ありませんが都合によりお休みします。次回の練習会は１２月４日（土）14:00~16:00 宮城県武道館研修室１（１F）参加費５00円参加申し込み↓ システマ仙台練習参加申込書【参加にあたっての注意事項】・2週間以内に発…

＊宮城県は蔓延防止措置が発令されました。～5月6日＊宮城県は緊急事態宣言が発せられました。～4月11日情勢の急変により予定が変更になることもありますので、 SNSなどの情報の確認をお願いいたします。宮城県はコロナ陽性者の急激な増大にとり、4月5日…

今週もオンラインクラスのシェアを中心に楽しく、安全にトレーニングします。システマブートキャンプ！汗かきたい人集合です＾＾今週は「宮城県武道館第二研修室」です 1月23日（土）宮城県武道館第二研修室 14時～16時参加申し込み↓ システマ仙台練習…

今週練習会あります。 9月26日（土） 14時～16時宮城県武道館第二研修室（３F）参加申し込み↓ システマ仙台練習参加申込書今週もトロント本部のオンラインクラスのシェアを中心に ”BRETH＆MUSCL” 呼吸で体内から強靭さを作り出し、リラックスして動ける…

急な連絡で大変申し訳ありませんが、明日の練習会中止します。理由は１．主催の私の腰が万全でない２．新型ウイルス感染予防の観点から急な連絡で申し訳ありませんが、ご理解よろしくお願いします。ところで、よくいう、プッシュアップなどの4大ワークに…

先週の練習会は新規の方が4人も参加いただき、久々に大勢でワイワイ楽しく練習しました。今週末練習会あります、初めてでも楽しく参加できますのでぜひ。ダニールクラス後からずーっとシステマの動ける身体をテーマに基礎練習に時間を割いてきましたが、効…

明日4月20日練習会あります！！ 4月20日（土）宮城県武道館第一研修室（１F）１４：００～１６：００なお、見学は受け付けておりませんので興味ある方は参加申し込みフォームにご記入の上、動きやすい服装で、水分補給など準備の上お越し下さい。参加申し…

「システマ練習会のお知らせ」昨年6月より休眠中でしたが、3月より練習会を再開します。当面は不定期なのでページなどのスケジュールでご確認ください。 3月練習会...3月17日（土）14:00～16:00宮城県武道館第１研修室（１F）3月31日（土）14:00～16:00宮…